วิธีระงับความโกรธของตัวคุณคืออะไร?

40. มิตฺตทุพฺโภ หิ ปาปโก ผู้ประทุษร้ายมิตร เป็นคนเลวแท้ เพื่อนดีมีค่าให้.................รักษา เป็นดั่งศรีกัลยา-...............ณมิตรแท้ ล้ำเลิศประเสริฐพา............เจริญกิจ เนืองนิตย์คราทุกข์แม้.

อันนี้ เราจะพาไปเจาะลึก "ถึงสิ่งที่ William Buhlman เจอ" ในระหว่างการเดินทางนอกกาย (OBE) หรือการเดินทางไกลด้วยจิต ในแบบที่เจ้าตัวเล่าจริงๆ โดยเฉพาะประสบการณ์ลึกที่ "ไม่ค่อยมีใครกล้าพูด&

ปฏิบัติที่จิต "เรื่องสมถะ หรือเรื่องวิปัสสนานี้... ให้ทำให้เกิดในจิตเสีย ให้เกิดในจิตจริงๆ  จึงจะรู้จัก ถ้าไปเรียนตามตำรา ว่า... เจตสิก เป็นอย่างนั้นๆ  จิต&nbs

มีท่านใด เคย หรือพยายาม สังเกตุเห็น : (จิตใจ, ความคิด)ของตัวเอง : ~ ตอนกำลังจะโกรธ(ไม่พอใจ, ไม่ชอบใจ) : กับสิ่งที่ได้รับรู้ ได้เห็น ได้ยิน ได้กลิ่น ได้รับรส ได้สัมผัส ~ แต่สามารถระงับได้ หรือรู้ทัน

เมื่อเราหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดไม่ได้ ขอวิธีรับมือ ทำใจยังไงดีคะ?

บอกก่อนเลยว่าใครที่เข้ามาในกระทู้อาจจะงง คือเราได้ทำการคือเราได้ทำการวิดีโอคอลกับเงิน ซึ่งเราย้พว่าเราทำเพื่อเงิน *ทำเพื่อเงิน* เพราะเราต้องการเงินจริงๆเรารู้ว่าวิธีนี้มันไม่เหมาะสมและไม่สมควรและมันเ

อยากถามว่า ทำไมผู้ชายเวลาโกรธ ถึงต้องพูดคำหยาบและรุนแรงกับแฟน (เช่น มันควาย :) เป็นต้น) ผู้หญิงก็ทน ระงับอารมณ์ ไม่พูดหยาบใส่ผู้ชาย เพราะรัก และหวังว่าจะไม่เกิดขึ้นอีก เพียงแค่ชั่ววูบบางครั้งครา แต่กล